今年も残すところ2週間
やり残したことはありませんか？ゆりです

わたくし久しぶりに
ギックリ腰になってしまいました

日曜日帰宅後だった為
月曜日の休みは様子を見てましたが
ショー踊れそうになかったので
火曜日朝イチで
ブロック注射打ってきましたよ

打って正解
腰痛程度までになりました
日に日に楽になってるかも

冬場は腰を痛めやすい
皆さんもお気をつけくださいね