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2026/01/06
あの頃に戻す💦

毎日 歩いてるのに

例えば 1週間寝たきりで

復帰した時は足がフラフラする

人間の身体はすぐ衰えたりする

せっかく鍛えた身体は

元に戻すのも倍かかる

身体とのお付き合い

頑張りましょ

 

せるま